UM BOM PEQUENO-ALMOÇO



Esta maravilhosa sandes é o exemplo do que deve ser um bom pequeno-almoço. 
Experimente barrar uma fatia de pão de sementes com queijo creme, colocar por cima uma fatia de salmão fumado, três pedaços de abacate, coentros e um ovo escalfado. Tire um café longo e delicie-se com esta refeição que, para a maioria das pessoas, irá manter a saciedade até à hora do almoço. 
É isto a que chamo tomar "um bom pequeno-almoço". 
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