DIETA PARA SEDENTÁRIOS NO CAMINHO CERTO

Agora que tiveram tempo para ler o artigo do Público sobre as novas recomendações alimentares nos Estados Unidos, permito-me realçar que as mudanças foram exactamente todas aquelas que aqui tenho trazido. Por outras palavras, as recomendações nos Estados Unidos são, essencialmente, as que estão na base da Dieta para Sedentários! Sigam-na.
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