quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

PREVENÇÃO DA GRIPE

A prevenção é o melhor remédio para a gripe. Nesta altura do ano é importante aumentar a ingestão de frutas e legumes ricos em vitamina C e água pois a desidratação torna-nos mais vulneráveis às infecções.

Juntar um comprimido de vitamina C a meio litro de água, é mais um reforço para fazer uma boa prevenção da gripe. Eu cá não facilito.
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