O MEU SUMO VERDE DETOX

Alguns leitores pediram para partilhar as minhas receitas de sumos detox. Começo com o sumo verde:

Receita (para duas pessoas)
1 laranja
1 maçã
1 folha média de couve portuguesa (a de caldo verde)
1 raminho de hortelã
sumo de meio limão
1 copo de água gelada

Colocar a laranja descascada, a maçã com casca, mas sem caroços, a couve e a hortelã tudo partido em pedaços no copo misturador (pode usar-se a varinha mágica em substituição). Adicionar o sumo de limão e a água e triturar tudo durante três a quatro minutos. Desligar e servir. O sumo verde está pronto!
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