quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

O MELHOR ANSIOLÍTICO



Hoje depois de ter ouvido o Dr. Philippe Botas, durante a sessão do Programa de Emagrecimento em Grupo (PEG), falar sobre a importância do exercício físico na saúde, vim para casa com vontade de fazer um post com um par de ténis usados. A razão é simples, bastam trinta minutos por dia para prevenir e curar uma série de doenças. Não são precisos medicamentos. Basta um par de ténis! 
Para ver o vídeo que o Dr. Philippe Botas mostrou na sessão clique aqui.

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