Já experimentaram fruta com canela?

A fruta com canela, para além de ser uma mistura super saborosa, traz algumas vantagens para a saúde dos diabéticos e para todos os que estão a fazer dieta de emagrecimento. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition mostrou que, em diabéticos, o consumo de canela à refeição reduz a glicémia pós-prandial e retarda o esvaziamento gástrico o que prolonga a sensação de saciedade. 

Já experimentei laranja, abacaxi, maçã, pêra e manga. Qualquer uma delas é uma delícia que ajuda a emagrecer. Experimentem!  
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