sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

DIETA PARA SEDENTÁRIOS #3


A gelatina sem açúcar é a gelatina que contém na embalagem a indicação de light e/ou 0% de açúcares. Há várias marcas no mercado, mas cá em casa tenho estas duas, uma da marca Condi, que tem imensos sabores e outra do Continente, que segundo me apercebi só tem de morango e ananás. Aproveito para esclarecer que um produto light tem uma redução de, pelo menos, 25% do valor calórico em relação ao correspondente produto comum. No caso da gelatina esta redução é feita através da substituição total do açúcar por adoçante.
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