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Bagas de Goji devem ser consumidas com moderação

O Observatório de Interações Planta-Medicamento aconselhou hoje os portugueses que estão medicados com varfarina, fenitoína, losartan, fluvastatina, entre outros, a terem "cautela no consumo" de bagas de goji, conhecidas como "bagas antienvelhecimento".

No alerta que faz à população no âmbito da campanha Aprender Saúde entre as Plantas e os Medicamentos, o observatório refere que este produto "não tem estudos devidamente estruturados que comprovem a suposta forte atividade antioxidante em humanos".

Quanto à segurança do consumo destas bagas, apenas foi feita a advertência de que não devem ser consumidas em quantidade superior a 45 gramas por dia.

As bagas de goji são pequenos frutos vermelhos, provenientes da planta Lycium Barbarum, originária na Ásia, China, Europa e Himalaias.
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INGREDIENTES (para quatro pessoas)
Meia couve lombarda
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Esta couve também fica bem a acompanhar qualquer tipo de peixe.
Experimentem!

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