Parem de comer iogurtes gregos se não querem engordar

Esta semana, nas consultas, voltei a detectar um número considerável de pessoas (mais mulheres do que homens) que consomem iogurtes gregos na maior descontracção. Lembro mais uma vez que os iogurtes gregos têm muita nata (gordura) e açúcar. São muito saborosos, não há duvida. O problema é que o preço a pagar por tanta cremosidade e prazer vê-se, em pouco tempo, na balança. Lembram-se a história da Beatriz? Parem de comer iogurtes gregos, se não querem engordar.
Não digam que não avisei!
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