Actividade física de lazer aumenta esperança de vida independentemente do peso

Aproveitar os momentos de lazer para praticar alguma actividade física, como caminhar ou pedalar no parque, aumenta a esperança de vida independentemente da intensidade do exercício ou do peso do indivíduo, concluíram investigadores da Universidade de Harvard e do Instituto Nacional de Saúde (NIH, sigla em inglês) dos Estados Unidos. Os cientistas mostraram que a ligação do lazer a exercícios físicos poderá acrescentar até sete anos de vida a uma pessoa.

O estudo foi publicado na revista PLOS Medicine.
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