ANTES E DEPOIS # 3

Mais uma paciente minha que gentilmente enviou duas fotografias suas, uma tirada em janeiro deste ano, com 81 kg e 1,68 m ("às portas" da obesidade com IMC = 29 kg/m^2), e a outra tirada em novembro, com 65,5 kg (normoponderal com  IMC = 23 kg/m^2).

A Patrícia é uma rapariga muito determinada que conseguiu perder 15,5 kg de peso em cerca de dez meses à custa do plano alimentar que lhe prescrevi e de exercício físico que faz num ginásio. Diz ter-se tornado uma especialista em sopas verdes. Parabéns, Patrícia e obrigada pela partilha!


Esta é uma boa motivação para todos os leitores e leitoras do blogue que querem emagrecer.
1 comentário

Postagens mais visitadas