Vitamina D contra a depressão


A vitamina D desempenha um papel importante na prevenção e tratamento de doenças como osteoporose, cancro, doenças cardiovasculares e diabetes. A presença de inúmeros receptores cerebrais para a vitamina D tem alertado os cientistas para a possibilidade de esta desempenhar um papel igualmente importante em funções cognitivas e em saúde mental. Um estudo recente realizado por investigadores da Universidade Estatal da Geórgia, em que foram comparados valores plasmáticos de vitamina D com o estado depressivo de 7970 pessoas residentes nos Estados Unidos com idades compreendidas entre os 15 e os 39 anos, revelou que a incidência de depressão era significativamente superior nos indivíduos em que os níveis plasmáticos de vitamina D eram baixos. Os dados analisados pertencem ao National Health and Nutrition Examination Survey.

Fonte Ganji et al. International Archives of Medicine 2010, 3:29
http://www.intarchmed.com/content/pdf/1755-7682-3-29.pdf
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