A NONAGENÁRIA VOADORA


A canadiana Olga Kotelko, 91 anos, começou a treinar atletismo aos 77 anos. Está em grande forma para a idade que tem, conforme informa reportagem no "New York Times": aqui. A imagem mostra o seu salto em comprimento: o pulo é de 1,76 m, pouco comparado com o record do mundo feminino, mas muito comparado com o que conseguem as pessoas da sua idade. O exemplo mostra o que já se sabe: A prática moderada de exercício físico é uma forma de assegurar longevidade. E o facto de se estar na terceira idade não constitui nenhum impedimento. Nunca é tarde para começar...
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