CAMINHAR PARA A PREVENÇÃO DO CANCRO

Investigadores do World Cancer Research Fund (WCRF) do Reino Unido estimam que, por ano, mais de quatro mil casos de cancro de intestino e cinco mil casos de cancro da mama seriam evitados se as pessoas fossem mais activas fisicamente.

Para Rachel Thompson, chefe-adjunta de Ciência do WCRF, "há evidências muito fortes de que ser fisicamente ativo, fazer o coração bater mais depressa e respirar mais profundamente, é importante para a prevenção do cancro." Pequenas mudanças como "tornar a caminhada um hobby ou ir às compras a pé em vez de usar o carro, pode fazer toda a diferença para a saúde".
Fonte:isaude.net
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