LIBERTE-SE DO VÍCIO DA COMIDA

Descubra como a indústria alimentar o põe viciado em comida através do livro do Dr. David A. Kessler, "The End of Overeating: Taking Control of the Insatiable American Appetite" (Rodale, 2009) . O excesso de açúcar, gordura e sal são apenas alguns dos truques utilizados para o fazer comer demais...

Saiba resistir e abstenha-se, cada vez mais, de consumir alimentos processados. Tome refeições caseiras, pratique exercício físico e vai ver que se liberta do vício da comida!